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Re*ether ~リエーテ~

横浜の緑あふれる街にある、ちいさなアロマセラピー&カウンセリングサロンのセラピストのブログです。

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こないだまで暖かい日が続いていたのに
冬に戻ってしまいましたね><
明日は関東でも大雪になるとか・・・。

そんな寒ーい真冬のお供につくってみました^^

ペパーミントとゆずの甘酒

☆ ペパーミントとゆずの甘酒 ☆

甘酒に生姜汁とゆず果汁をいれて、
ペパーミントティーで割ってできあがり。

甘酒は生姜やゆずと同じく、身体を温めてくれるほか
栄養価が高いことから「飲む点滴」ともいわれているそう。
血行をよくするペパーミントティーとあわせているので
風邪のひきはじめや食欲がないときにもおすすめです♪

寒さに負けずに、元気に冬を乗りきりましょう^^


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プロフィール

Yuki

Author:Yuki
***

カウンセリングルーム『心のるねさんす』のカウンセラーとして、
またアロマリラクセーションサロン『Re*ether』のセラピストとして、日々、精進を重ねています。
アロマや癒しのこと、そのほか日々感じたことなど、いろいろ綴っていきたいと思います。
下のカテゴリからそれぞれのページへどうぞ♪

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