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Re*ether ~リエーテ~

横浜の緑あふれる街にある、ちいさなアロマセラピー&カウンセリングサロンのセラピストのブログです。

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受験シーズンに

1月の中旬ぐらいになると
お守りをバッグにつけた学生さんを電車やバスのなかで
お見かけします。
気づけば今年も受験シーズン。
万全の対策と体調、適度な緊張とリラックスで
のぞみたいですね。

そんな受験シーズンにおすすめのアロマ&ハーブティーを
ご紹介します♪


☆ Study ☆

「これがローズマリー。記憶の花。」
かのヒロイン、オフィーリアの台詞にも登場する
ローズマリー
ラテン語で”海のバラ”を意味するこのハーブは
古くから学問の象徴として重宝されてきました。

脳の血流量を増加させ、集中力記憶力を最大限に発揮するとともに
肩こり解消のトリートメントにも用いることができます(カンファー類)。
また、この時期に気をつけなければならない感染症予防にも
一役かってくれます。
ティーツリーレモンペパーミントパインなどとブレンドして
お部屋に香らせるとよいでしょう。
身体のバリアである”衛気”を高め、”意”を明晰にし、
吸収する力を補ってくれます♪

さらに、市販ではなかなかお目にかかりませんが、
ギンコウのハーブティーも記憶力をよくするといわれています。
ペパーミントとブレンドして飲めば、さらに効率がUPするかも!?


☆ Condition ☆

せっかく勉強しても、体調を崩してしまったら元も子もありません。
エキナセアエルダーフラワーのハーブティーは身体の抵抗力を高め、
鼻水やくしゃみ、花粉症のつらい症状などをやわらげてくれます。
くせもなく、すっきりと飲みやすい味なので夜食のお供にも◎
さらに”ビタミンの宝庫”ともいわれるローズヒップティーは
目の疲れをやわらげたり、をゆったりと解きほぐしてくれるので
美容も気になる女性におすすめです^^


☆ Test day ☆

いよいよ試験当日。
適度な緊張感を通り越して、あがってしまいそうなときには
ラベンダーメリッサを。
緊張をやわらげ、パニックを鎮め、冷静な判断力を取り戻してくれます。


たくさんの桜と笑顔が咲きますように^^!!


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プロフィール

Yuki

Author:Yuki
***

カウンセリングルーム『心のるねさんす』のカウンセラーとして、
またアロマリラクセーションサロン『Re*ether』のセラピストとして、日々、精進を重ねています。
アロマや癒しのこと、そのほか日々感じたことなど、いろいろ綴っていきたいと思います。
下のカテゴリからそれぞれのページへどうぞ♪

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