FC2ブログ

Re*ether ~リエーテ~

横浜の緑あふれる街にある、ちいさなアロマセラピー&カウンセリングサロンのセラピストのブログです。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

応急アロマ

昨日の空手は瞬発力強化稽古でした。
椅子をふたつ並べて、ハイジャンプで跳び越えたり、
猫のように後ろ向きで跳び乗ったり、
70mほどの廊下を疾走して往復したり、
木刀を真剣だと思って体さばきだけで避けたり・・・。
気持ちは童心でも、身体がついていかず(笑
途中よろけたり、避けきれずにアザをつくったりしましたが
面白かったです^^

そして今日は、街の大運動会。
安全に気をつけてはいても、スポーツには怪我がつきもの・・・
応急手当として消毒液や絆創膏と一緒に、次の精油も持っていると
心強いかもしれません♪

1.ラベンダー・・・切り傷・擦り傷・打撲・虫さされ・火傷など
           オールマイティに使える精油。
           フランスのルネ・モーリス・ガットフォセが実験中に
           火傷を負った際、ラベンダーの精油に手を浸して、
           劇的な治癒を経験したことからアロマセラピーという
           言葉が生まれたというエピソードにもあるように、
           せまい範囲であれば原液でも使える、便利な精油です。

2.レモン・・・殺菌・止血作用があります。
        酸っぱいので沁みるのでは?とイメージされがちですが大丈夫^^
        ちょっとした切り傷であれば、2滴ほどガーゼに滴らせて患部に
        当てれば止まります。
        
3.ティーツリー・・・殺菌作用NO.1!な精油。
            第二次世界大戦中においてラベンダーとともに
            傷の手当に用いられました。
            これも原液塗布OKなので、単独でも使いやすい
            精油のひとつです。

4.ミルラ・・・じゅくじゅくした傷に。
        ホホバオイルなどのキャリアオイルとブレンドして用いると
        ただれたり、液が出てじゅくじゅくした傷口を保護し、
        乾燥させてくれます。
               

それから精油ではありませんが、バッチフラワーレメディーで
用いられているレスキュークリームもおすすめです。
塗布用のクリームで、火傷・虫さされ・切り傷・擦り傷・腫れなどの
ケアに役立ちます。
ラノリンなどの動物性油脂をまったく含んでいないので、
敏感肌の方や小さいお子さんでも安心して使うことができます◎

ただ、精油もレスキュークリームも医薬品ではないので、
よくならないときはすぐにお医者さんへ。
深追いはタブーなのです・・・。

秋晴れのした、心地よい風に吹かれながら
元気いっぱいスポーツやレジャーを楽しんでくださいね♪



        
スポンサーサイト

*Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドメニュー

プロフィール

Yuki

Author:Yuki
***

カウンセリングルーム『心のるねさんす』のカウンセラーとして、
またアロマリラクセーションサロン『Re*ether』のセラピストとして、日々、精進を重ねています。
アロマや癒しのこと、そのほか日々感じたことなど、いろいろ綴っていきたいと思います。
下のカテゴリからそれぞれのページへどうぞ♪

最新記事

最新トラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。