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Re*ether ~リエーテ~

横浜の緑あふれる街にある、ちいさなアロマセラピー&カウンセリングサロンのセラピストのブログです。

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心頭滅却すれば…2

山奥の大樹の木陰で。
あるいは古いお寺のひんやりしたお堂のなかで。
瞑想するイメージをしながら炎天下をしのいでいます。

もちろん冷房かけたり外的環境も整えてますが
暑さにいらだったり、だら~っとしたりなりがちな時に
一瞬でもイメージを浮かべると
風が、ひたいを通りぬけるように
スーッとクールダウンします。
以前から度々、チベットのような山にある寺院のイメージが
瞑想中に出てきていたので、
「涼しい、落ちつく=寺院」という潜在意識も
一役かっているのかも…?

何はともあれ8月もあと半分。
今年も夏らしい予定のないまま
秋に突入してゆくと思われるので^^;
せめて心のなかで避暑を味わうことにします♪


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プロフィール

Yuki

Author:Yuki
***

カウンセリングルーム『心のるねさんす』のカウンセラーとして、
またアロマリラクセーションサロン『Re*ether』のセラピストとして、日々、精進を重ねています。
アロマや癒しのこと、そのほか日々感じたことなど、いろいろ綴っていきたいと思います。
下のカテゴリからそれぞれのページへどうぞ♪

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