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Re*ether ~リエーテ~

横浜の緑あふれる街にある、ちいさなアロマセラピー&カウンセリングサロンのセラピストのブログです。

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春霞のような不安に

新潟にいっているあいだに、関東ではもう春一番が吹いたとか^^かすみがかった淡い色の空・・・桜ももうすぐですね。でも、小さい頃は「4月からの新しいクラスになじめるかな?」という不安が頭のどこかにあって、すこしもやもやする時期でもありました。やっかいな旧友でもある”不安”という感情はこれから起こる”かもしれない”ことへの恐れに起因しています。転ばぬ先の杖も大切ですが、あんまり気にしすぎてしまうと始まるまえ...

未来の未来は今にある

やっと最高気温が2桁になってきた横浜^^3月もあっというまに中旬ですね。4月からの新しい生活に向けて準備されている方もいらっしゃると思います。そんな方におすすめの精油がネロリです♪ネロリはビターオレンジの花(オレンジブロッサム)から採れる精油でビターオレンジ同様、深い精神的な作用をもち、不安、不眠、頭痛、神経痛、イライラ、気分の落ち込みなどを和らげリラックスをもたらしてくれます。古来より花嫁のブー...

冬から春へ~東洋医学的ケア~

今日の関東は風は強いもののいいお天気^^毎朝5時に起きるのですがおとといあたりから東の空がうっすらと明けてくるようになりました。春はあけぼの・・・ですね♪眠っていた動物たちも起き出して、新しい生命が芽吹く季節。私たちの身体も同じように、新陳代謝が活発になり冬のあいだに停滞しがちだった”気”が雪解け水のように一気に解放され流れはじめます。ただ、この季節は、環境の変化なども重なって、普段とはまた違ったス...

おひなさま

今日はひなまつりですね。自宅でもおひなさまが玄関にてお出迎えです^^平安時代の風流にならって、白酒に桃の花を浮かべてみました♪桃の香りに含まれる炭素数6~10のラクトン類γ-ウンデカラクトン(別名ピーチアルデヒド)には強迫観念を和らげ、おだやかな気持ちにさせてくれる作用があるのだとか・・・。いつの日か、天然100%の桃の花の精油を堪能してみたいです*^^*...

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プロフィール

Yuki

Author:Yuki
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カウンセリングルーム『心のるねさんす』のカウンセラーとして、
またアロマリラクセーションサロン『Re*ether』のセラピストとして、日々、精進を重ねています。
アロマや癒しのこと、そのほか日々感じたことなど、いろいろ綴っていきたいと思います。
下のカテゴリからそれぞれのページへどうぞ♪

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