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Re*ether ~リエーテ~

横浜の緑あふれる街にある、ちいさなアロマセラピー&カウンセリングサロンのセラピストのブログです。

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シーズンドリンク(3)

昨日から春めきな陽気、でも週末はまた雪の予報・・・三寒四温ですね。季節を人間の一生にあてはめるならば冬は人生のしめくくりを迎える季節で、春は誕生からすくすくと育っていく季節なのだとか。あたたかい春が待ち遠しいのはみずみずしい若さへの憧れがあるからなのかもしれません。そんな思いと待ち遠しさをこめたハーブティーがこちら^^☆ ストロベリー&ローズヒップティー ☆ローズヒップにはビタミンCのほか、お腹の調...

魔物

「オリンピックには魔物がいる」そんな言葉がありますが、魔物=自分がつくりだしたものだ、という特集がありました。周囲の期待に応えようとする心が、過度の緊張になってしまう。意識しなくていいものに意識を集中してしまい、それから逃れようとしても、かえって気になってしまう。アメリカで行われた臨床実験では公園にきた親子連れを対象に、親を子から離して、遠くにある小屋から見守ってもらうことにする。親は子供がケガを...

冬の楽しみ

ソチ五輪が開幕しましたね。冬季はフィギュア・スケートがあるので観たいのですが・・・たぶん録画になるかな^^;演技もそうですが、ふだんの生活をしていたら知らずに終わってしまうようなバレエ音楽や現代音楽を聴くことができるのも醍醐味のひとつかなぁ、と思っています。いちばん印象に残ったのは、五輪ではないけれどエドウィン・マートン作曲の「Art On Ice」。ピアノ譜があったら弾きたいのですが、ないんですよねぇ T T...

シーズンドリンク (2)

こないだまで暖かい日が続いていたのに冬に戻ってしまいましたね><明日は関東でも大雪になるとか・・・。そんな寒ーい真冬のお供につくってみました^^☆ ペパーミントとゆずの甘酒 ☆甘酒に生姜汁とゆず果汁をいれて、ペパーミントティーで割ってできあがり。甘酒は生姜やゆずと同じく、身体を温めてくれるほか栄養価が高いことから「飲む点滴」ともいわれているそう。血行をよくするペパーミントティーとあわせているので風邪...

春告花

玄関に入ると、ふわっといい香りが・・・。今年も梅の花の季節です^^タイトルどおり、春の訪れを教えてくれる花なのですが去年と同じように、あさってからまた気温が低くなるとか。本格的な春の訪れはまだ先ですが、気分だけでもひたれる、そんなひとときです。...

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プロフィール

Yuki

Author:Yuki
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カウンセリングルーム『心のるねさんす』のカウンセラーとして、
またアロマリラクセーションサロン『Re*ether』のセラピストとして、日々、精進を重ねています。
アロマや癒しのこと、そのほか日々感じたことなど、いろいろ綴っていきたいと思います。
下のカテゴリからそれぞれのページへどうぞ♪

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