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Re*ether ~リエーテ~

横浜の緑あふれる街にある、ちいさなアロマセラピー&カウンセリングサロンのセラピストのブログです。

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晩秋から冬へ~東洋医学的ケア~

紅葉も終わりに近づき、木枯らしが吹く季節。もうすぐ冬の到来ですね。新潟は冬でも除湿機が必要なくらい、空気が潤っているのですが;少なくとも関東はそうはいきません><秋から冬にかけての空は青く澄みわたってきれいなのですが、空気が乾燥し、気温が低下することにより「燥邪」と「寒邪」が入りやすくなります。「燥邪」によってダメージを受けやすい臓器は「肺」、そこから栄養を受けとる部位は「皮膚」だとされています。...

もみじ谷

仕事も無事終わって時間ができたので弥彦にあるもみじ谷へ行ってきました!レトロな感じのトンネルをぬけると・・・紅葉したもみじが目の前いっぱいに広がっていました^^その名のとおり、谷になっているので下におりて散策することもできます。お天気はあいにくの雨だったのですがこれはこれで風情があってよかったです♪弥彦・もみじ谷ともに何回も訪れていますが空気があうというか・・・冬の寒さと雪がなければ住みたいくらい...

滞在中の楽しみ

雷が鳴ったり、雨が降ったり、晴れたりとだんだん冬らしくなってきた新潟。ですが、今回もいろいろ楽しんでいます^^悠希さんの、骨まで食べられちゃう甘辛のぶり大根!期間限定のごちそうです♪寒いときはあったか~い食べ物が一番ですね。仕事の合い間には、ウォーキングや自主トレへ。近所の公園の葉っぱもだいぶ色づいてきて夕日にきらきら輝いていました。家飲み(オフィス飲み?)用の果実酒。甘いお酒だとついついペースが...

芸術の秋

先日、ディズニー・オン・クラシックコンサートに行ってきました。場所は東京国際フォーラムにて。この未来的な感じがカッコイイなぁと来るたびに思います。この日はハロウィン特別ver.だったのでナイトメア・ビフォア・クリスマスのメドレーの演奏や光る棒みたいなのをシンガーさんたちが豆まきのように(笑ばらまいたりしてくれて例年とはまた違った楽しみを満喫できました^^芸術の秋、とよく言われますが五行説においても、...

めまい~東洋医学的ケア~

こころとからだはつながっている―――。その大前提をもとに、カウンセリングの際には身体の調子も重要なサインのひとつとしてとらえ、お聴きするようにしています。そのなかでも割と多いのが「めまい」。平衡感覚の働きがくるったときに感じる異常な感覚ですが、その原因は人によって多岐にわたります。臨床症例としてあげられるのは、起立性障害、メニエール症候群、自律神経失調症、良性発作性頭位めまい症、ワレンベルグ症候群、...

生姜スープ

11月・・・そろそろ寒ーい季節の到来ですね。先日、インフルエンザの予防接種を受けてきました。例年たいした副作用も出なかったのですが今年は疲れていたのか、悪寒と発熱が・・・T Tそれから毎朝、生姜スープを飲むようにしています。☆ とろーり生姜スープ ☆材料 ・・・すりおろし生姜      ねぎ      たまご         出汁      片栗粉      しょうゆ1.なべにお湯を沸かし、出汁をい...

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プロフィール

Yuki

Author:Yuki
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カウンセリングルーム『心のるねさんす』のカウンセラーとして、
またアロマリラクセーションサロン『Re*ether』のセラピストとして、日々、精進を重ねています。
アロマや癒しのこと、そのほか日々感じたことなど、いろいろ綴っていきたいと思います。
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